Como um pedaço de chocolate e quero comer a barra toda!
Se você vive repetindo: como um pedaço de chocolate e quero comer a barra toda! Saiba que você está no caminho errado, pois o exagero é prejudicial em todos os setores da vida, mas principalmente quando falamos sobre a alimentação. Há muitos estudos que já provam que comer um pedaço pequeno de chocolate amargo, sem…
Fiz meta de treinar no início do ano, e até agora ainda não iniciei
Todo final de ciclo é a mesma coisa, as pessoas desapegam-se do velho e fazem listas de coisas novas que desejam realizar, mas se você está desanimando porque olha para a sua lista e pensa: fiz meta de treinar no início do ano, e até agora ainda não iniciei, tire esta preocupação de sua cabeça,…
Porque treinar linda é para todas!
A beleza e auto estima andam juntas e ela garante segurança em muitas de nossas ações, e durante a realização da atividade física não é diferente, porque treinar linda é para todas, independentemente da idade ou peso, e muitos dizem “Beleza é fundamental”, e dizemos é bem importante para seu bem-estar. Em nossa Loja estendemos…
Tem idade para usar saia short?
Ela está com tudo para todas usarem, une o conforto do short e ainda tem o charme da saia. E porque este tabu no esportivo referente a idade, afinal grande parte das mulheres sempre usou saia, e porque também não usar para treinar? E eu não abro mão de usar essa peça que me faz…
Começo a treinar! E não tenho roupas!
A maioria das mulheres já tem uma preocupação exagerada com os seus looks. E quando decide treinar, a única preocupação imediata que ronda a cabeça da mulher é a de que começo a treinar e não tenho roupas. Preocupação válida, diga-se de passagem, quem fica muito tempo fora dos treinos e resolve voltar vai olhar…
Estou em viagem de férias e quero continuar a treinar! Sou normal?
A nossa preocupação maior deve ser com a saúde, e se você está com dúvidas como: estou de férias e quero continuar a treinar! Sou normal? Saiba que é totalmente aceitável este seu desejo e até mesmo indicado, pois o corpo necessita de estímulos benéficos diariamente, tanto para manter a beleza quanto para manter a…
Será que consigo levar poucas roupas na mala?
Seja para curtir férias na cidade ou ir para uma praia distante, ou a montanha dos sonhos, a pergunta que sempre ronda as mulheres é: será que consigo levar poucas roupas na mala? A resposta é sim, se você conseguir deixar a emoção de lado e optar pela praticidade no momento de arrumar a mala.…
Será que meu organismo está preparado para as grandes festas de carnaval?
Para os brasileiros a época mais festiva do ano já está chegando, porém a questão primordial que deve rondar os seus pensamentos é: será que meu organismo está preparado para as grandes festas de carnaval? Mas não se engane, mesmo que você esteja com o físico em dia são necessários alguns cuidados básicos para manter…
Treinar de bermuda é conforto e muito Estilo!
Estamos no auge do verão e treinar de bermuda é conforto e muito estilo para a sua rotina fitness. Preocupar-se com o frescor do corpo durante a execução de atividades físicas realizadas em dias quentes e ensolarados é fundamental para todos os esportistas, amadores e profissionais, para manter também a saúde. A bermuda vem para…
Bermuda fitness na moda casual
Com a entrada do verão, o uso das peças mais frescas torna-se necessário, e nesta temporada você pode abusar da bermuda fitness na moda casual. Incluir a bermuda ciclista em sua lista fashion, até para montar looks para passeio ou trabalho, vai ser o seu grande trunfo da estação. Você vai conferir por aqui muitas…